课程编号

HK01-0029L5G4I

课程简介

本课程以活动教学方式，去探讨了解自己情绪的成因与运作、情绪的意识、防卫
机制、情绪的种类和找出自己独特的情绪组合模式，如何调节和转化，从而管理自己的情绪

课程内容

除讲解外，有讨论、角色扮演、历奇、舞蹈及小组分享等活动。此课程会与青少年密集课程同时进行，因此，课程完毕後，参加的青少年家长与青少年会有额外时间在大组中分享对话，也有家庭的分享对话空间。

成人及青少年学员家长整个课程

课程结构：

成人及青少年学员家长

第一讲

讲座

7/2/10(日)

下午2时30至5时

情绪的成因与运作、情绪的意识和防卫机制(播放DVD)

第一次

小组

17/2/10 (三)

早上10时15至12时45

讨论第一讲工作纸

第二讲

讲座

17/2/10 (三)

下午2时至4时30

情绪的种类和找出自己独特的情绪组合模式(播放DVD及葛博士主讲Q&A)

第二次

小组

17/2/10 (三)

晚上5时30至8时

讨论第二讲工作纸

第三讲

讲座

18/2/10 (四)

早上10时15至12时45

情绪的调节(播放DVD及葛博士主讲Q&A)

第三次

小组

18/2/10 (四)

下午2时30至5时

讨论第三讲工作纸

18/2/10 (四)

晚上5时30至8时

历奇

第四讲

讲座

19/2/10 (五)

早上10时15至12时15

情绪的转化(播放DVD及葛博士主讲Q&A)

第四讲

小组

19/2/10 (五)      

下午2时30至6时

讨论第四讲工作纸

19/2/10 (五)

晚上6时30至7时30

舞出心中情

第五讲

讲座

20/2/10 (六)

早上10时15至1时15

情绪四重奏—总结与分享(葛博士主讲)

只供青少年学员家长参加

20/2/10 (六)

下午2时10至4时50

聆听分享(只供有青少父母参加)

20/2/10 (六)

下午5时15至7时15

回应分享(只供有青少父母参加)

20/2/10 (六)

晚上8时至9时30

家庭分享(只供有青少父母参加)

青少年家长简短版

第一讲

讲座

7/2/10(日)

下午2时30至5时

情绪的成因与运作、情绪的意识和防卫机制

第一次

小组

19/2/10 (五)

晚上7时30至9时30

讨论第一讲工作纸**

20/2/10 (六)

下午2时10至4时50

聆听分享(只供有青少父母参加)

20/2/10 (六)

下午5时15至7时15

回应分享(只供有青少父母参加)

20/2/10 (六)

晚上8时至9时30

家庭分享(只供有青少父母参加)

对象：

此密集课程欢迎教会长执领袖、家长、教师、社工、辅导员、团契导师、小组长、所有分担牧养
及教导职事者、情绪困扰人士关顾者参加，特别为有青少年的家长提供一个与青少年一起学习的
情绪课程，以致彼此对情绪的课题有深入的了解，让彼此有共同语言，增加有效的沟通，因此，
建议家长务必与青少年一起参加整个课程，以致达到一个更好的效果。如果家长因为特别原因不
能够参加整个课程，但仍必须参加简短版，以致可以明白基本的情绪概念，有助与青少年沟通。有青少年参与之家长可优先参加。

讲    员

葛琳卡博士（临床心理学家）

讲座地点

礼贤会大埔金福堂
大埔安富道2 - 8号金富楼三楼 Tel: 26503579

费用：

报名费：成人及青少年学员家长(整个课程)HK
$500
简易版家长：HK$200
膳食费：请参考报名表格

於2010年2月1日或之前报名，费用为HK$500；由於编排小组过程繁复，学员需於此日期前缴交报名表格及费用，否则需多缴交HK$100作为因临时改动的额外行政费用；凡此日期後报名者，费用为HK$600。(一经报名，因任何个人原因需要退出，费用将不获发还，但可以用作参加下一次课程。如因经济问题未能负担全部或部份费用，可申请资助。)

名额：

100人(有青少年参加的家长优先考虑)，额满即止

辅助
课程
活动：

拉法基金会每月最後的星期日会有祈祷会，由葛琳卡博士主理，由於课程以DVD形式教授，
学员上课时的疑问可能未能即时回答，所以同学可参加每月祈祷会，届时葛博士可直接解答学
员的疑问，并能作分享交流、操练默想及祷告。详情请浏览拉法网页内祈祷会资讯：
http://www.raphahk.org/chinese/thanksgiving.php

课程
要求：

1. 参加者必须购买葛琳卡：《情绪四重奏－同行生命中的忧怒哀乐》拉法基金会可代购买，原价HK$83，现特价为HK$70。

1. 参加者必须在开课前，读毕全书。

1. 每堂讲座均附有习作纸。自行研习DVD的学员，请到拉法基金网页http://raphahk.org下载工作纸及讲义，完成後带同出席小组讨论。

1. 学员需要委身参加全部讲座及小组时间，否则有可能跟不上进度及影响其他学员的学习

1. 学员必须完成 Level I才可参加 Level II 或 Level III A的课程；而 Level II、 Level IIIA、Level IIIB 则必须完成一个课程，才可参加下一次的课程，并最後参加退修会及Level IV 的课程，每个课程的讲座及小组只可各缺席一次。拉法基金会於每年的周年纪念会上颁发课程出席证书。(有关Level II 、Level IIIA及Level IIIB内容可参考拉法基金会网址: www.raphahk.org

1. 学员在课程前及後必须完成「情绪及灵命状况问卷」及课程後之回应表，以帮助讲者了解课程对学员在情绪及灵命两方面的帮助。当学员完成讲座及小组课程後，并交回课程後之「情绪及灵命状况问卷」及回应表，可获拉法基金会颁发课程出席证书。

申请
资助：

如因经济问题未能负担全部或部份费用，可登入本会网页http://raphahk.org下载「申请课程
资助表格」申请资助。申请人暂时不用缴交拟申请资助金额，直至接获审批结果通知，惟申
请人必须於上课前2星期交齐报名表，问卷调查表，课程资助申请表，并一并缴交可负担之
费用。本会将於上课前，将审批结果以电话或电邮方式通知申请人。

报名
方法：

请填妥附页之报名表格，小组讨论时间表及「情绪及灵命状况问卷」一并递交，参加者可选择以下列方式於截止日期前报名。

亲身递交方式（可即时购买书本及DVD）
拉法基金会
地址：香港铜锣湾纪利佐治街一号金百利中心1703室
星期一至五：上午10:30至下午6:30
星期六：上午9:30至下午5:30
(只接受现金及支票，抬头请写「拉法基金会有限公司」)

邮寄方式 (邮寄後，敬请致电查询情况，以免失误)
拉法基金会
香港铜锣湾纪利佐治街一号金百利中心1703室
须连同支票，(邮政汇票恕不接受办理)
抬头请写「拉法基金会有限公司」

本会恕不接受传真报名，传真报名者将视作不符合申请资格。另外，如在讲座当天仍未收妥学员的报名表、情绪及灵命状况问卷及课程费用(申请资助者，亦必须於讲座前递交课程资助表格)，将不获编排小组，小组将以先到先得形式编排(先到先得是指报名时已交妥上述资料)。

由於小组人数有限，如因参加人数过多，未能分配小组或因资料遗缺等原因不能参加是次讲座者，将由拉法基金会个别通知。并退回报名费。

其他
细节：

购买DVD：
Level I 情绪四重奏课程DVD接受订购，全套五只原价HK$750，学员优惠价HK$600，而每一讲为$120，如欲购买，请联络拉法基金会购买。
小组名单确认细节：有关小组名单将於第一次讲座时公布，如有任何疑问，请致电拉法基金会2600-4288查询。
危机辅导：如果学员在课程期间出现情绪起伏或困扰，可安排约见一次免费的危机辅导，报名约见请致电2881-8860。