真正情緒表達
(2012.08 馬來西亞學員)
學員分享:樂樂

非常感謝Dr. Kot 你們一班的團隊來到我們當 中,我覺得這幾天的過程真得很辛苦。因為很早 要來,很晚才回,但是我覺得值得,從中我真得 學習到很多。我是一位“弱的我”,讓我能夠更 加地認識原來人要活出真正的我,原來是要講出 感受出來,不是講想法。透過幾天的分組,真得 讓我可以去激發自己的情緒和憤怒。其實,我本 身是知道自己的問題在哪裏,我的問題是我不會 表達,我的問題是在我的母親那裏,我不敢和她 表達。但是我來到這裏,我可以透過那種方式, 讓我可以用我真正的情緒去和母親表達。我希望 以後不止是在這裏完結,我希望以後可以繼續再 學習、成長,不止自己成長,也能夠祝福更多的 人。 

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