2022-2024 年課程 /活動- (已完結)
2024年2-4月網上課程, 情緒自癒-醫治篇(國語) (完成)
編號: HK111-0530L5G5O
目的 : 本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
日期: 課程由香港時間 2月21日開始 , 5次DVD講座📽 , 1次視像會議講座-總結💻,
1次視像會議答問💻🗣 , 🫂4次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2024年2月28 及3月6、20、27日, 逢週三 上午
對應溫哥華時間2024年2月27及3月5、19、26日, 逢週二晚上
費用 :
優惠價＊ 港幣HKD 1,300 [ 香港時間 2024年1月31日或之前 ]
正價收費 港幣HKD 1,400 [ 香港時間 2024年2月1日至20日 ]
開課後收費 港幣HKD 1,500 [ 香港時間 2024年2月21至27日 ]
網上報名: 報名
2024年1-3月網上課程, 情緒自癒-醫治篇(粵語) (完成)
編號: HK111-0526L5G5O
目的 : 本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
日期: 課程由香港時間1月12日開始, 包括4次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
4次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2024年1月20、2月3、24 及3月2日, 逢週六 上午
溫哥華時間2024年1月19、2月2、24及3月1日, 逢週五下午
費用 :
優惠價＊ 港幣HKD 1,300/人民幣RMB1,200 [ 香港時間 2023年 12月12日 或 之前 ]
正價收費 港幣HKD 1,400/人民幣RMB1,300 [ 香港時間 2023年 12月13日 至 2024年1月 11日 ]
開課後收費 港幣HKD 1,500/人民幣RMB1,400 [ 香港時間 2024年 1月12 至 18日 ]
網上報名: 報名
2024年1 月 《情绪四重奏》基础读书会 (完成)
編號: HK24RG01O
目標：以「認識了解情緒」為核心。
主題：這是一本對情緒做了深入探討的書籍，由認識情緒的運作開始，作者帶領讀者逐步探討情緒為何？ 這是一本認真的著作，作者引用許多學術註釋，從不同心理學的理論令讀者知道情緒的多向性；同時，為了讓讀者更能透過本書幫助自己，書中亦提供多 個成長練習。 這是一本很好的情緒學習參考書。
日期: 【港澳日期】：2024年1月7、14、21、28日(逢周日 上午10-12点)
【温哥華日期】：2024年1月6、13、20、27日 (逢週六 晚上6:00-8:00)
方式：網絡視頻在線，只做直播、不錄像、不回放
语言：国语
费用： 港币 HK $200
* 2023/12/30 或 之後，遲報名費用加至 港幣 HK $210
( 海外朋友以信用卡網上付款, 以港币結算)
( 这费用不包含书籍 )
願與喜歡探索內在生命成長的你一同經歷生命中的憂怒哀樂！
網上報名: 報名
情緒自癒-醫治篇 -- 2023年11-12月網上課程
本課程提供國語教學
編號: HK111-0526L5G5O
目的 : 本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
* HK111-0525L5G5O (國語班)
課程由香港時間10月27日開始, 包括5次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
4次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2023年11月11、25、12月9、23日, 逢週六 上午
溫哥華時間2023年11月10、24、12月8、22日, 逢週五下午
費用 :
優惠價＊ 港幣HKD 1,300/人民幣RMB1,200 [ 香港時間 2023年 10月27日 或 之前 ]
正價收費 港幣HKD 1,400/人民幣RMB1,300 [ 香港時間 2023年 10月28日 至 11月 2日 ]
開課後收費 港幣HKD 1,500/人民幣RMB1,400 [ 香港時間 2023年 11月3日 至 9日 ]
網上報名: 報名(國語)
8月《情绪四重奏》基础读书会 (已完成)
編號: HK23RG17O
内容：討論書籍《情緒四重奏》內容
第一節 : 第二章“情緒的功能與運作”
第二節 : 第五章“情緒的防衛”
第三節 : 第六章“情緒的經歷”
第四節 : 第三章“情緒的種類”，並且有拉法的專業老師來回答學員問題
方式：網絡視頻在線，只做直播、不錄像、不回放
语言：国语
【港澳日期】：2023年8月13、20、27、9月3日(逢周日 上午9-11点)
【温哥華日期】：2023年8月12、19、26、9月2日 (逢週六 晚上6:00-8:00)
费用： 港币 HK $200
* 2023/8/12 或 之後，遲報名費用加至 港幣 HK $210
( 海外朋友以信用卡網上付款, 以港币結算)
( 这费用不包含书籍 )
報名表:按此下載
網上報名:報名
2023年8-9月网上课程, 情绪自癒-医治篇(国语) (已完成)
編號: HK111-0523L5G5O
本课程能让你了解自己的情绪运作, 能适切地接纳、表达、转化及管理自己的情绪。本课程包括讲座及小组交流。当中学员需要面对个人内在情绪起伏及过去的经历。
日期: 课程由香港时间8月4日开始
5次DVD讲座📽️
1次视像会议讲座-总结💻
1次视像会议答问💻🗣️
🫂4次小组讨论-视像会议形式 :
香港时间2023年8月12、26及9月9、23日, 逢週六 上午
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 1,300 [ 香港時間 2023年7月23日或之前 ]
正價收費 港幣HKD 1,400 [ 香港時間 2023年7月23日至8月3日 ]
報名:報名
情緒自癒-醫治篇(粵語) (已完成)
編號: HK111-0521L5G5O
本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
日期: 課程由香港時間4月28日開始, 包括4次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
4次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2023年5月6、13、20日 及6月3日, 逢週六 上午
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 1,300/人民幣RMB1,200 [ 香港時間 2023年 4月20日 或 之前 ]
正價收費 港幣HKD 1,400/人民幣RMB1,300 [ 香港時間 2023年 4月21日 至 27日 ]
簡介:按此
報名: 報名
Level 1: 情緒四重奏-嫉妒篇 (國語，也附設廣東話錄影和小組) (已完成)
編號: HK113-0520L5G6O
嫉妒的心人人都會有，也算是人的一種天性，很喜歡比較，這個課程幫助你發現嫉妒如何影響你，可以從你對人的嫉妒或被人對你的嫉妒關係中解不開的衝突和糾纏中找到真正的自己，重新發現嫉妒關係背後的原因，讓自己與人之間可以有新的發現和反思，釋放自己與人之間的捆綁！
日期: 課程由香港時間2023年4月22日至7月8日, 包括4次網上實時講座、1次視像會議講座(總結)及6次小組討論(國語/粵語)視像會議形式。
費用:
優惠價* HK$2750 (香港時間2023年3月31日前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算)
正價收費 HK$2850 (香港時間2023年4月1日- 14日)
簡介:按此
報名: 報名
情緒自癒 - 自覺篇(粵語) - 網上粵語課程 (已完成)
編號: HK101-0519L5G5O
自覺篇課程能讓説明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應，彼此密切 的連系，透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要，並且學習接納及表達。
課程由2023年3月24日開始, 包括
📽️4次DVD講座、1次視像會議講座(總結)、1次視像會議答問及
🎤 5次小組討論視像會議形式
( 4月1日至5月1日 香港時間-逢星期六早上)
對應北美時間-逢星期五下午
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 1,300/人民幣RMB1,200 [ 香港時間 2023年 3月9日 或 之前 ]
正價收費 港幣HKD 1,400/人民幣RMB1,300 [ 香港時間 2023年 3月10日 至 23日 ]
報名: 報名
3月《情緒四重奏》基礎讀書會 (國語) (已完成)
【温哥華日期】：2023年3月4、11、18、25日(逢周六) 晚上 6:00-8:00pm (2小时)
對應【港澳日期】：2023年3月5、12、19、26日(逢周日) 早上 10:00-12:00 (2小时)
内容：討論書籍《情緒四重奏》內容
第一節 : 第二章“情緒的功能與運作”
第二節 : 第五章“情緒的防衛”
第三節 : 第六章“情緒的經歷”
第四節 : 第三章“情緒的種類”，並且有拉法的專業老師來回答學員問題
方式：網絡視頻在線，只做直播、不錄像、不回放
费用：港币 HK$200
報名: 報名
情緒自癒-醫治篇(粵語) -網上課程 (完成)
編號: HK111-0515L5G5O
目的 : 本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
課程由香港時間11月25日開始, 包括4次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
5次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2022年12月3、10日、2023年1月7、28日 及2月4日, 逢週六 上午
溫哥華時間2022年12月2、9日、2023年1月6、27日 及2月3日, 逢週五下午
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 1,300/人民幣RMB1,200 [ 香港時間 2022年 11月 17日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
正價收費 港幣HKD 1,400/人民幣RMB1,300 [ 香港時間 2022年 11月 18日 至 24日 ]
簡介: 按此
報名:按此
情緒自癒 - 醫治篇(國語)-網上課程(無分地域)-已完成
編號: HK111-0516L5G5O
目的 : 本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
日期: 課程由香港時間11月11日開始, 包括4次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
5次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2022年11月19、26及12月10、17、24日, 逢週六 上午
溫哥華時間2022年11月18、25及12月9、16、23日, 逢週五下午
(內地以zoom meeting播放講座(DVD))
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 1,300/人民幣RMB1,200 [ 香港時間 2022年 11月 8日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
正價收費 港幣HKD 1,400/人民幣RMB1,300 [ 香港時間 2022年 11月 9日 至 10日 ]
簡介: 按此
情緒自癒 - 自覺篇(粵語) - 網上課程-已完成
編號: HK101-0514L5G5O
目的 : 自覺篇課程能讓説明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應，彼此密切 的連系，透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要，並且學習接納及表達。
課程由2022年10月7日開始, 包括
4次DVD講座、1次視像會議講座(總結)、1次視像會議答問及
5次小組討論視像會議形式
日期 : (10月15日至11月12日, 香港時間 逢星期六早上8:30-11:30;
溫哥華/ 三藩市時間 逢星期五下午5:30-8:30)
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 1,300/人民幣RMB1,200 [ 香港時間 2022年 8月31日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
正價收費 港幣HKD 1,400/人民幣RMB1,300 [ 香港時間 2022年 9月1日 至29日 ]
開課後收費 港幣HKD 1,500/人民幣RMB1,400[ 香港時間 2022年 9月30 日 至 10月6日 ]
報名:按此
《情绪四重奏》基础读书会 - 網上 - 已完成
編號: HK22RG02O
目标：以“认识了解情绪”为核心。
主题：这是一本对情绪作了深入探讨的书籍，由认识情绪的运作开始，作者带领读者逐步探讨情绪为何物？这是一部认真的著作，作者引用很多学术注释，从不同心理学的理论令读者知道情绪的多向性；与此同时，为了让读者更能透过本书帮助自己，书中亦提供多个成长练习。这是一部很好的情绪学习参考书。
【港澳日期】：2022年9月10、17、24及30日 (週六, 第四節為週五, 早上9:00-11:00)
【温哥華日期】：2022年9月9、16、23及29日 (週五, 第四節為週四, 晚上6:00-8:00)
*第四節時間可能日後有所更改
費用: 港币 HK$180 [ 香港時間 2022年 9月2日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
報名:按此
情緒自癒-醫治篇(粵語) (網上課程) - 已完成
編號: HK111-0511L5G5O
目的 : 本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
日期: 課程由香港時間8月5日開始, 包括4次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
5次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2022年8月20、27 及9月3、10、17日, 逢週六 上午
溫哥華時間2022年8月19、26 及9月2、9、16日, 逢週五下午
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 1,300/人民幣RMB1,200 [ 香港時間 2022年 7月 24日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
正價收費 港幣HKD 1,400/人民幣RMB1,300 [ 香港時間 2022年 7月 25日 至 8月 4日 ]
簡介: 按此
報名: 按此
Level 1: 情緒四重奏-連繫篇 (國語) - 已完成
目標：你是否有一些奇怪、不理解、摸不着頭腦的行為、思想或信念，與其餘的自己有點格格不入，但又不知道為何有此狀況？它們可能是你生命中一些創傷的碎片，單從表面看來，碎片令人迷惘，甚至難以接納，課程幫助你從碎片的癱瘓中，重新發現背後的故事，整個生命圖可以 有新的發現和反思，讓愛可以再次被喚醒和重尋生命的真意！本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
編號: HK103-0508L5G8O
進行日期/時間:
課程由香港時間2022年5月21日至8月13日, 包括4次網上實時講座、1次視像會議講座(總結)及5次小組討論視像會議形式。
費用:
優惠價* HK$2750 (香港時間2022年4月22日前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算)
正價收費 HK$2850 (香港時間2022年4月23日-5月6日)
簡介: 按此
報名: 按此
情緒自癒-醫治篇(粵語) - 已完成
編號: HK111-0509L5G5O
目的 : 本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
日期: 課程由香港時間5月20日開始, 包括4次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
5次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2022年6月4、11、18、25日, 逢週六
溫哥華時間2022年6月3、10、17、24日, 逢週五
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 1,300 [ 香港時間 2022年 5月 12日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
正價收費 港幣HKD 1,400 [ 香港時間 2022年 5月 13日 至 19日 ]
簡介: 按此
報名: 按此
Level 1: Emotion Quartet - Healing course (Finish)
Couse No: HK101-0506L5G5O(Eng)
Aim: This course can help students to experience emotions more deeply, realize how emotions affect thoughts, behavior patterns, and body responses, and how they are closely related to each other. Through learning focusing techniques and bodily experiential exercises, students can recognize their hidden emotions and needs, and learn to accept and express them.
Date: Apr 30 , 2022 - June 26 , 2022
Application fee : HK$2,580 (Before April 16, 2022)
HK$2,680 (After April 17, 2022)
Application details : Online Application
情緒自癒 - 自覺篇(國語) - 網上課程
目標：自覺篇課程能讓説明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應，彼此密切 的連系，透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要，並且學習接納及表達。
編號: HK101-0505L5G5O
日期: 4月9日至5月14日, 香港時間逢週六 早上 9:00-12:00
溫哥華時間逢週五下午6:00-9:00
課程由2022年4月1日開始, 包括 : 4次DVD講座、1次視像會議講座(總結)、1次視像會議答問及5次小組討論視像會議形式
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 1300 [ 2022年3月17日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
正價收費 港幣HKD 1400 [2022年 3月 18日 ]
簡介: 按此
報名: 按此
「情緒體驗篇」工作坊(粵語) -網上(無分地域)
目的 : 面對某些家人、權威、傷害我們的人，自然會有一種既定的反應模式，如何改變？
工作坊幫助我們察覺身體內不意識的情緒？這不意識的部份往往就是控制我們既定反應的自動程式，讓我們一起來檢視它們!
編號: HK22CC05O
日期：2022年5月6、13、20 、27日 晚上7:30-9:30 (逢週五晚上)
節數：共四節 (每節2小時)
對應多倫多時間 (EDT)
日期：2022年5月6、13、20 、27日 早上7:30-9:30 (逢週五早上)
費用:
優惠價＊[ 香港時間 2022年4月22日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
網上 港幣 580 元
正價收費 ［ 香港時間 2022年4月22日 11:59pm 之後 ]
網上 港幣 640 元
報名: 按此
Level 1: 情緒四重奏-嫉妒篇 (粵語) - 網上課程
目的 : 嫉妒的心人人都會有，也算是人的一種天性，很喜歡比較，這個課程幫助你發現嫉妒如何影響你，可以從你對人的嫉妒或被人對你的嫉妒關係中解不開的衝突和糾纏中找到真正的自己，重新發現嫉妒關係背後的原因，讓自己與人之間可以有新的發現和反思，釋放自己與人之間的捆綁！
編號: HK113-0501L5G5O
日期: 課程由香港時間2022年1月29日至4月2日, 包括4次網上實時講座、1次視像會議講座(總結)及5次小組討論視像會議形式。
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 2,350 [ 2021年12月31日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
正價收費 港幣HKD 2,450 [2022年 1月 1日 至 22日 ]
簡介: 按此
報名: 按此
「疫情中的困獸鬥」工作坊 (粵語)
目的：改善夫妻互動，提升溝通能力，知己知彼
此工作坊幫助大家:
1. 找出疫情中受壓的原因
2. 受壓後找出你的反應模式
3. 弱的我與壞的我互動
形式: 專家分享，分組交流 (或放鬆練習relaxation exercise)
網上:（無分地域）
語言: 粵語
日期: 4月9日 (星期六)
時間: 香港時間早上 10:00am-11:30am (視像講座)
北美時間 2022年4月8日 (星期五) 晚上
報名: 按此
「情緒聆聽篇」工作坊(粵語) - 網上(無分地域)
目標：自覺篇課程能讓説明學員更深經歷情緒,意識情緒如何影響思想、行為模式及身體的反應，彼此密切 的連系，透過生命自覺及身體經驗練習去認識自己內在隱藏的情緒及需要，並且學習接納及表達。
編號: HK22CC03O
進行日期/時間:
港澳: 2022年4月2、9、23 、30日（逢週六早上）
北美: 2022年4月1、8、22 、29日（逢週五晚上）
組討論視像會議形式
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 580 [2022年3月18日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
正價收費 港幣HKD 640 [2022年3月19日 之後]
報名: 按此
情绪四重奏》基础读书会 (國語) - 網上(無分地域)
目标：以“认识了解情绪”为核心。
主题：这是一本对情绪作了深入探讨的书籍，由认识情绪的运作开始，作者带领读者逐步探讨情绪为何物？这是一部认真的著作，作者引用很多学术注释，从不同心理学的理论令读者知道情绪的多向性；与此同时，为了让读者更能透过本书帮助自己，书中亦提供多个成长练习。这是一部很好的情绪学习参考书。
定位：整全心灵读书会為网络视频在线小班次，每期仅限8人参加。（席位有限，如果您或您的朋友感兴趣，欢迎填报申请!)
編號: HK22RG01O
日期：2022年3月4日 至 3月25日（星期五) 温哥华时间，共4节
时间：逢周五晚 6:00-8:00pm（2小时）
方式：网络视频在线，只做直播、不录像、不回放
费用：港币 HK$180
報名: 按此
「情緒體驗篇」工作坊(粵語) - 網上(無分地域)課程
目的 : 面對某些家人、權威、傷害我們的人，自然會有一種既定的反應模式，如何改變？
工作坊幫助我們察覺身體內不意識的情緒？這不意識的部份往往就是控制我們既定反應的自動程式，讓我們一起來檢視它們!
編號: HK22CC01O
日期：2022年3月5、12、19、 26日 (逢周六）早上
節數：共四節 (每節2小時) 香港時間： 10:00am – 12:00noon
對應北美時間
Vancouver (PST)
日期：2022年3月4、11日 時間 : 6:00pm - 8:00pm 及 3月18、 25日時間 : 7:00pm - 9:00pm（2小時） (逢週五晚上）共 4 節
費用:
優惠價＊ 港幣HKD 580 [ 2021年2月21日 或 之前，以填寫報名表格及繳交費用當日計算 ]
正價收費 港幣HKD 640 [2021年 2月 21日 ]
報名: 按此