拉法十周年感恩見證 

 

《無殼蝸牛走出來——透過脆弱與人連繫》陳嘉敏

我很珍惜過去三年參與拉法活動的時光。當中的甜酸苦辣、眼淚與歡笑超級多，彷彿是人生旅程之中的超濃縮版本，讓我成長了很多！

 

透過參與拉法活動與人連繫，我感受到真正建立人際關係的那份踏實感。一直以來，我很害怕與人真實地接觸，深怕受人傷害、被利用或欺負等等，所以也會學會很保護自己，與別人保持相當的距離，將自己隱藏，參與群體活動往往是有意見也不作聲，結果種種的保護機制最終是難為了自己！因為需要保持距離，害怕被拒絕和批評而不表達意見，反而引致別人對我的不理解，而自己亦感覺不被尊重，最終也是讓自己隔絕和孤單，與人連繫不上，彷彿像外星人活在地球上四處飄！

 

參與拉法群體有個最大好處，就是可以永無止境地作新嘗試，嘗試勇敢踏出來表達自己，看看一直賴以維生，可是有不斷在傷害自己的信念（不作聲、隱藏自己、與人遠離等等）是否有需要繼續。於是，我一次又一次地在不同的聚會場合分享自己的見證。往往分享到自己的軟弱以及掙扎的時候，我時常會表現情緒波動和哭，甚至雙腳也會顫抖呢！很吊詭的是，這樣我一直以為很不體面的自己，正正是成為與人連繫的橋樑！真的不可思議，當在台上分享自己的痛苦時候，將自己真實的一面展現出來，會看到台下的觀眾本來無甚表情的臉容，會漸漸被融化，而整個會場的氣氛也會暖化，那股深深被接納的感覺就是我最大的鼓勵。

 

現在回想起，我在香港、澳門以及馬來西亞分作見證分享，看到台上台下觀眾的表情，至今也歷歷在目。亦試過很多次，分享見證完畢後，很多人會走過來鼓勵我，擁抱我，甚至感激我為他們說了一些他們說不出來的說話！我從蝸牛殼之中走出來，當然很戰兢，冒著風險讓人看見自己的脆弱，感覺很羞恥，亦害怕被人排斥；反而因為有共鳴，讓別人深深地接納和親近。我亦很多謝自己，能夠鼓起勇氣，衝破自己的恐懼，看見真正的自己而得到醫治，也更能夠看清楚別人其實也是與自己一樣有脆弱受傷的一面！

 

體驗軟弱的轉化變成勇氣和愛，就是神送給我一份很珍貴的人生禮物！