我們如果要如何與人和諧相處,首先要了解自己的帾緒與行為的關係。葛琳卡博士通過與參加者的互動,引導參加者了解自己屬於哪個類型的人--「壞的我」或「弱路我」,從而了解自己的特性,接納自己,并了解與其它類型性格,知己知彼,設立界線,學習如何表達自己的情緒而不傷害關係,達致雙贏局面。

「壞的我」與「弱的我」對話

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