有沒有人曾經說你是一個情緒化的人呢？有些人情緒波動很大，本來是開開心心的 ，但是不足幾秒鐘內會變得很不開心，沒有心機，一般人稱他們為情緒化，特別是用天氣來形容女性變幻莫測的心情，情緒是否為女性獨有專利，男性有情緒嗎？原來不同環境的成長，會影響不同的情緒表達。葛琳卡博士會告訴我們情緒是甚麼？人的情緒分類，為何人會有這麼多夏慮？如何改變由成長影響的情緒？情緒的表達和背後的動機等。