拉法活動概覽
疫情下的祝福
8-9
月
HK111-0511L5G5O 情緒自癒-醫治篇(粵語) - 網上課程
目的 : 本課程能讓你了解自己的情緒運作, 能適切地接納、表達、轉化及管理自己的情緒。本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
課程由香港時間8月5日開始, 包括4次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
5次小組討論-視像會議形式 :
香港時間2022年8月20、27 及9月3、10、17日, 逢週六 上午
溫哥華時間2022年8月19、26 及9月2、9、16日, 逢週五下午
8月
HK22CC09O 「情緒聆聽篇」工作坊(粵語) - 網上(無分地域)/實體(限澳門學員)
面對某些家人、權威、傷害我們的人，自然會有一種既定的反應模式，如何改變？
身邊的人不停向我們說話，你是否能夠聽得出他們說話背後的情緒或真正的需要嗎？此工作坊幫助大家更能明白4種不同類型的人（火爆型、訴苦型、搞笑型及僵凍型）表達方式，洞悉他們的背後心底話！
網上(無分地域)/實體(限澳門學員)
【港澳日期／時間】
日期：2022年8月5、12、19、26日 晚上7:30-9:30 (逢週五晚上) (2 小時）共 4 節
實體(限澳門學員) 舉行地點 : 澳門中國信徒佈道會
[網上及實體工作坊將同步進行，可自選形式，一經確認，恕不更改］
對應【北美日期／時間】
Toronto (EDT)
日期：2022年8月5、12、19、26日 早上7:30-9:30 (逢週五早上) (2 小時）共 4 節
8月
「夫妻相處之道,你更著重甚麽？」工作坊
此工作坊為「夫妻關係睇真D系列 」之二
內容：與伴侶溝通雞同鴨講，講嚟講去都唔明，點算好？此工作坊幫助夫妻之間的相處之道， 需要互相了解及尊重，除此之外葛博士透過此工作坊幫助大家了解到自己及伴侶心底的需要，以致大家可以生活同步，學習彼此明白和接納! 💞
形式: 專家分享，分組交流 (或放鬆練習relaxation exercise)
網上:（無分地域）
語言: 粵語
日期：2022年8月20日、9月3、17及24日(HKT)
時間：早上9:30-12:00 (逢週六早上) (2.5 小時) 共 4 節
北美時間：2022年8月19日、9月2、16及23日 (逢週五晚上)
*名額有限，先到先得
7月
2022年整全心靈醫治年會
-主題 :《拆解「困獸鬥」— 迎接無所適從的新時代》
講座 2 - 「在無所適從中的困獸鬥」
簡介：現今社會的趨勢是走向一個無所適從的新時代，令人很容易被迷惑和混亂內心的智慧，被困在這種的不確定/不安全感中，不知如何邁進和改變？需要多角度認識自己，了解[我是誰] 才能够知己知彼，在濃霧中抓緊目標持續向前。
講員：
黃葉仲萍博士 (宏恩基督教學院心理學院署理系主任及副教授)
葛琳卡博士 (拉法基金會義務總幹事兼創辦人)
直播日期
香港 : 7月16日 (六) 9:30am-12:30pm
北美 : 7月15日 (五) 晚
7月
2022年整全心靈醫治年會
-主題 :《拆解「困獸鬥」— 迎接無所適從的新時代》
工作坊 2 -「親子困獸鬥之尋寶」
簡介：親子關係從來都是人生重要的，寶貴的基礎，特別在混亂的世代，父母怎樣幫助及建立孩子面對難測多變的世代!
講員：
黃葉仲萍博士 (宏恩基督教學院心理學院署理系主任及副教授)
直播日期
香港: 7月9日 (六) 9:30am-12:30pm
北美: 7月8日 (五) 晚上
7月
HK22CC08O 「情緒體驗篇」工作坊(粵語) - 網上(無分地域)/實體(限澳門學員)
目的 : 面對某些家人、權威、傷害我們的人，自然會有一種既定的反應模式，如何改變？
工作坊幫助我們察覺身體內不意識的情緒？這不意識的部份往往就是控制我們既定反應的自動程式，讓我們一起來檢視它們!
【港澳日期／時間】
日期：2022年7月8、15、22 、29日 晚上7:30-9:30 (逢週五晚上) (2 小時）共 4 節
實體 (限澳門學員) 舉行地點 : 澳門中國信徒佈道會
[網上及實體工作坊將同步進行，可自選形式，一經確認，恕不更改］
對應【北美日期／時間】Toronto (EDT)
日期：2022年7月8、15、22 、29日 早上7:30-9:30 (逢週五早上) (2 小時）共 4 節
7月
HK301-0225L3G8O Level 3生命更新的醫治– 我是誰(1), 國語 7-9月網上課程
目的 : 完成本課程後，希望幫助學員檢視對自己的認識，包括形像、情緒和性格。
課程由7月8日開始, 包括2次DVD講座、1次視像會議講座-總結、1次視像會議答問及
6次小組討論-視像會議形式 (7月17日至9月4日, 逢週日 下午 3:00-7:00 香港時間)
是次課程不適合北美時間
6月
HK22CC06O「唔講你唔知，你講我先知!」工作坊 -「夫妻關係睇真D系列 」 (粵語) 新
內容：此工作坊幫助夫妻意識因為缺乏表達真正的感受和需要，導致自己或配偶有強烈或缺乏的情緒反應，導致錯誤理解及減少理性溝通的惡性循環，葛博士透過此工作坊幫助夫妻表達內在真正的感受和需要，以致彼此能夠真正明白自己及配偶!
形式: 專家分享，分組交流 (或放鬆練習relaxation exercise)
網上:（無分地域）
語言: 粵語
日期：2022年6月5、19 及7月3、10日
時間：早上8:30-10:30 (逢週日早上) (2 小時) 共 4 節
北美時間 2022年6月4、18 及7月2、9日 (逢週六晚上)
5月
HK103-0508L5G8O Level 1: 情緒四重奏-連繫篇 (國語)
目的 : 你是否有一些奇怪、不理解、摸不着頭腦的行為、思想或信念，與其餘的自己有點格格不入，但又不知道為何有此狀況？它們可能是你生命中一些創傷的碎片，單從表面看來，碎片令人迷惘，甚至難以接納，課程幫助你從碎片的癱瘓中，重新發現背後的故事，整個生命圖可以 有新的發現和反思，讓愛可以再次被喚醒和重尋生命的真意！本課程包括講座及小組交流。當中學員需要面對個人內在情緒起伏及過去的經歷。
日期︰課程由香港時間2022年5月21日至8月13日, 包括4次網上實時講座、1次視像會議講座(總結)及5次小組討論 視像會議形式。
* * 加開廣東話小組 ** :
1.講座以傳送廣東話錄影(LINK)方式觀看
2.答問時間:參加實時第3講(香港6月18日上午9:30-下午12:30 )
3.總結時間:參加實時總結(香港8月13日上午9:30-下午12:30 )